河南中考体育考哪些项目以及标准

教育知识 2026-02-28 01:09:57 石良泰

河南中考体育考哪些项目以及标准】河南中考体育考试是初中阶段学生必须参加的重要考试之一,旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。根据河南省教育厅的相关政策,体育考试项目及评分标准每年略有调整,但整体框架相对稳定。本文将对河南中考体育的考试项目和评分标准进行总结,并以表格形式清晰呈现。

一、河南中考体育考试项目

河南省中考体育考试通常包括三个部分:必考项目、选考项目和附加项目,具体如下:

1. 必考项目(两项)

- 男生:50米跑、引体向上

- 女生:50米跑、一分钟仰卧起坐

- 中长跑:男生1000米跑,女生800米跑(部分地市可能改为耐力跑)

2. 选考项目(从以下项目中选择两项)

- 跳绳(60秒)

- 篮球运球绕桩

- 排球垫球

- 足球运球绕桩

- 实心球投掷

- 立定跳远

- 坐位体前屈

3. 附加项目(部分地市可选)

- 部分地区会设置附加项目,如游泳、跳远等,具体以当地教育局通知为准。

二、河南中考体育评分标准

体育考试总分为70分,其中必考项目占40分,选考项目占20分,附加项目占10分(若有的话)。以下是各项目的评分标准(以男生为例,女生标准略有不同):

项目名称 评分标准(男生) 评分标准(女生)
50米跑 9秒以内:10分;9.1-9.5秒:8分;9.6-10秒:6分 9.5秒以内:10分;9.6-10秒:8分;10.1-10.5秒:6分
引体向上/仰卧起坐 每个动作10个:10分;每少一个扣1分 每个动作30个:10分;每少一个扣1分
中长跑(1000/800米) 3分30秒内:10分;3分40秒:8分;3分50秒:6分 3分20秒内:10分;3分30秒:8分;3分40秒:6分
跳绳(60秒) 120次以上:10分;100-119次:8分;80-99次:6分 110次以上:10分;90-109次:8分;70-89次:6分
篮球运球绕桩 完成时间在15秒内:10分;16-18秒:8分;19-20秒:6分 完成时间在16秒内:10分;17-19秒:8分;20-22秒:6分
排球垫球 10个以上:10分;7-9个:8分;5-6个:6分 10个以上:10分;7-9个:8分;5-6个:6分
实心球投掷 投掷距离在8米以上:10分;7-7.9米:8分;6-6.9米:6分 投掷距离在6米以上:10分;5-5.9米:8分;4-4.9米:6分
立定跳远 跳远距离在2.3米以上:10分;2.1-2.2米:8分;2.0米以下:6分 跳远距离在2.1米以上:10分;1.9-2.0米:8分;1.8米以下:6分
坐位体前屈 能触到脚背:10分;能触到脚面:8分;只能触到脚踝:6分 能触到脚背:10分;能触到脚面:8分;只能触到脚踝:6分

三、注意事项

1. 学生需提前了解本地区具体的考试项目和评分细则,因各地可能会有微调。

2. 体育考试成绩将计入中考总分,影响升学。

3. 建议学生平时加强锻炼,尤其是体能和协调性训练,提高考试成绩。

通过以上内容的整理,希望同学们能够更清楚地了解河南中考体育考试的项目和评分标准,为备考做好充分准备。

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